旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店 (Mercure Toulouse Aéroport Golf de Seilh)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店 (Mercure Toulouse Aéroport Golf de Seilh) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店
信用卡住宿回饋
簡介
位於Seilh的圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店是您旅遊探索塞爾和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店提供多種多樣的設施，令您在塞爾期間的旅程更豐富。 入住飯店期間，客人可享受24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 客房服務, 機場接送。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供空調, Mini Bar, iPod專用播放底座, 電話, 液晶電視/電漿電視，給住客更完整的服務。 在繁忙的一天過後，不妨到飯店的健身房, 桑拿三溫暖, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池, 網球場放鬆一下自己。 不管您是哪一種類型的遊客，圖盧茲機場賽爾高爾夫球場美居酒店都是來塞爾的理想下榻飯店。
親子出國訂房費用
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
機場接送
餐飲服務
送餐服務
酒吧
餐廳
服務與便利設施
可寄放行李
保險箱
吸菸區
送洗服務
所有客房均提供
平面電視
空調
電話
免費瓶裝水
浴缸
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Airport shuttle hours:
- Monday to Friday from 06:00 to 22:30
- Saturday from 08:00 to 15:30
Please note that the airport shuttle service is not provided on Sundays and during public holidays.
- Monday to Friday from 06:00 to 22:30
- Saturday from 08:00 to 15:30
Please note that the airport shuttle service is not provided on Sundays and during public holidays.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
霸氣滿分！吃火鍋驚見「恐怖魚頭」 網嚇壞：驚悚的一餐
: ▲（圖／翻攝自爆料公社官網）
鱷魚端上桌你敢吃嗎？有網友在臉書上分享從南部購入的火鍋配料，裡面竟然驚見3顆完整的鱷魚頭，讓他不禁大嘆：「超霸氣火鍋」，網友直呼大開眼界。
▼（圖／翻攝自爆料公社官網）
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許多阿公阿媽喜歡至公園、學校操場走動，教育部105年運動現況調查發現，銀髮族規律運動的比率有六成：不過，專家表示，老人家如果只是走一走，幾乎不算是運動，無助於肌力訓練，肌肉還是會繼續流失。
為了讓老年人真正運動健身，國健署結合各地衛生局辦理「動動健康班」，課程共16小時，共分8周，傳授5招秘訣，每個動作重複10次，只要每周訓練三次肌力、平衡感，就能有效預防跌倒發生。
台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動，以及每周3次促進平衡及防跌的運動，依照這兩項標準來看，國內大部分銀髮族可能都不及格。
林佩欣說，許多阿媽提菜籃買菜或是抱孫子，就直喊累，全身痠痛，原因就在於上肢的肌力不足。有人則是走路越走越慢，動不動就跌倒，原因則是腿部肌肉無力，走不遠。
想要強化上下肢肌力，透過簡單健身五招，就可預防跌倒。例如「蹲馬步」，雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作，反覆練習，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，強化膝關節及下肢肌力，增加行走距離，減少跌倒風險。
「二頭肌彎舉」，運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次，可以訓練手臂肌肉，買菜、提重物時，就不會再說沒力。以下提供防跌5招，阿公阿嬤趕快學起來：
1. 扶椅背墊腳尖、腳跟站立：於站姿下扶著椅背，站穩後，雙腳跟提起，停留1至2秒。此動作可訓練小腿部分肌群，站立、步行、跳躍、與平衡控制等都需要，可減少跌倒風險。
2. 蹲馬步：雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作。反覆坐到站及站到坐的動作，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，以強化膝關節及下肢肌力，此動作可增強長者下肢整體功能，增加行走距離，減少跌倒風險，重複做10次。
3. 拔劍：此動作需運用彈力帶，以坐姿方式進行；進行動作時，右手抓住彈力帶壓在大腿下，左手將彈力帶一端拉住，並往左斜上方拉，重複10次再換手進行。本動作可以強化手臂肌肉，維持日常生活高處取物功能。
4. 二頭肌彎舉：此動作需運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次。這個動作不僅可以訓練手臂肌肉，助於日常生活買菜、提重物等功能。
5. 雙腿內側夾球抬雙腳：採坐姿方式進行，雙腳屈膝呈90度，將彈力球夾在2邊膝蓋中間，身體坐直，使用腹部力量將兩隻腳同時抬起，可以訓練腹部核心肌群，改善姿勢體態。
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